Хостинговые инструкции по оптимизации WordPress почти всегда советуют плагин Heartbeat Control: «Heartbeat API — самый ресурсоёмкий процесс в WordPress, отключите или замедлите его». Совет рабочий, но прежде чем ставить ещё один плагин, проверьте два факта: сколько ваш сайт реально генерирует heartbeat-запросов, и — главное — нет ли контроль Heartbeat уже встроен в плагины, которые у вас стоят.

WordPress довольно неповоротливый. И с каждым активированным плагином становится всё неповоротливее. Поэтому иногда скорость генерации страниц бывает очень большим.

Мне иногда прилетают ошибки от Yandex.WebMaster со списком страниц, которые открываются долее 3 секунд. Особенно с одного сайте, где установлено куча различных плагинов по просьбе автора.

Хостинговые статьи про оптимизацию WordPress обычно обещают от кэширования «ускорение в 2–3 раза». Захотелось настоящих цифр: я взял рабочий сайт (VPS с CloudPanel, Debian, nginx, PHP 8.5, ~2300 записей и 17 активных плагинов) и прогнал через шесть конфигураций один и тот же нагрузочный тест — от полностью отключённого кэширования до связки плагина с Varnish. Результат оказался в ~35 раз интереснее обещаний, а заодно вскрылись грабли, о которых в таких статьях не пишут.